Geniessen mit Herz und Verstand
26.01. bis 06.02.2026
Einfache Küche - Grosse Wirkung
Auch im Winter gibt es viel Gutes: Wintergemüse wie Lauch, Rosenkohl Randen oder Knollensellerie, Kartoffeln, Nüsse und gelagerte Äpfel. Diese Lebensmittel geben Energie, stärken das Immunsystem und bringen Wärme und Abwechslung auf den Teller.
In diesen Wochen steht der bewusste Genuss im Mittelpunkt, sorgfältig ausgewählt und zubereitet. Bewusst essen heisst, sich Zeit zu nehmen und Geschmack wieder mit allen Sinnen zu erleben.
Fokus
Rezepte