Trink dich fit – bewusst trinken im Sommer
Kampagne 22. bis 26.06.2026
Ausreichend zu trinken unterstützt die Konzentration, fördert das Wohlbefinden und hilft dabei, auch an heissen Tagen leistungsfähig zu bleiben.
Der beste Durstlöscher ist und bleibt Wasser. Es versorgt den Körper zuverlässig mit Flüssigkeit, enthält weder Zucker noch Kalorien und ist jederzeit verfügbar. Besonders nachhaltig ist dabei unser Schweizer Leitungswasser: Es legt nur kurze Wege zurück, benötigt keine Verpackung und verursacht deutlich weniger CO₂ als abgefülltes Mineralwasser.
Wer etwas Abwechslung möchte, kann zu ungesüsstem Eistee, Schnitzwasser oder einer leichten Fruchtschorle greifen. Diese Getränke sind erfrischend, natürlich und eine gute Alternative zu zuckerhaltigen Softdrinks.
Wussten Sie schon?
Leitungswasser in der Schweiz verursacht rund 200-mal weniger CO₂ als abgefülltes Mineralwasser. Damit tun Sie nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.
Unsere Tipps für heisse Tage:
• Trinken Sie regelmässig über den Tag verteilt.
• Stellen Sie eine Wasserflasche griffbereit auf den Schreibtisch.
• Beginnen Sie den Tag mit einem Glas Wasser.
• Verfeinern Sie Wasser mit Zitronenscheiben, Beeren oder frischen Kräutern.
Ein Glas Wasser mehr pro Tag kann bereits einen Unterschied machen – für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und das Klima.